3月26日上午，材料科学与工程学院开展辅导员培训工作坊,学院全体辅导员、班主任代表走进尚志社区心悦减压工作站，跟随校心理咨询中心萨日娜老师带领，开展音乐舞动疗愈活动。
活动过程中，辅导员跟随引领，体会音乐的强弱韵律，感受到人与人的连接，让大家很快进入到放松临在的环境。音乐和舞蹈能激活大脑多巴胺和内啡肽分泌，同志们通过风、水、火等方式的舞动让大家感受到自己的身心互动，体会节奏带来的与自己身体和同伴连接的体验。整个活动沉浸着欢愉和轻松，现场感受到艺术疗愈、运动解压等多元化的神奇效果。最后大家分享了自己的体会感受。
此次活动是学院为加强辅导员班主任队伍建设的一次重要尝试，大家在释放压力、调节情绪、探索自我的过程中，丰富了心理健康知识，增进了团队凝聚力，掌握了科学解压技能，提升心理辅导的水平。今后，我们将借助一站式社区场域，以与学生共同体验的方式不断拓宽育人模式，丰富师生关系，优化“三全育人”路径，助力学生成长成才。
